Leren ontspannen
door beter contact met jezelf
Mioka biedt holistische massage en therapie in Deventer om je te helpen diepe ontspanning te vinden en stress- en pijnklachten bij de kern aan te pakken.
- Voel je je gestrest, maar weet je niet hoe je kunt ontspannen?
- Heb je te weinig energie of ademruimte?
- Heb je last van lichamelijke klachten die steeds terugkomen?
- Ben je het vertrouwen in je lichaam kwijt?
Dan ben je hier op de juiste plek!
"Mioka is een plek voor reflectie, zelfonderzoek en jezelf ervaren,
met als doel: Ontspannen"
Ontspannen betekent voor Mioka:
“Kunnen zijn met dat wat zich in het NU aandient”.
Toch vinden we dat vaak lastig.
Vaak houden oude patronen en overtuigingen ons onbewust in een staat van spanning. We proberen controle te houden over situaties, terwijl het lichaam signalen geeft dat het anders mag.
Mioka helpt je om deze patronen te herkennen, begrijpen en anders naar te kunnen kijken. Hierdoor kun je niet alleen lichamelijk ontspannen, maar ook in het dagelijks leven meer rust en vrijheid ervaren.
Bij Mioka leer je:
- Hoe spanning in je lichaam samenhangt met je gedachten en overtuigingen.
- Hoe je ademhaling kan bijdragen aan ontspanning en heling.
- Hoe je zelf een keuze hebt in hoe je met stress omgaat.
- Hoe je ademhaling kan bijdragen aan ontspanning en heling.
Wil je meer inzicht in je patronen? Plan een gratis telefonisch inzichtgesprek en ontdek hoe deze aanpak jou kan helpen.
Wat anderen over mij zeggen
Mijn doel was om te leren omgaan met onzekere situaties en deze niet naar me toe te trekken.
Ik heb vooral veel verstopte emoties en kan snel een moeilijke situatie tot mezelf trekken. Tijdens de sessies leerde ik vooral deze onzekerheden en moeilijke gevoelens aandacht te geven om er te zijn. De verwachting dat ik iets moest oplossen, of een onfijn gevoel er niet hoort waren dingen die ik in mijn reflectie nam.
Aandacht geven aan de gevoelens en er laten zijn bleek veel effectiever te zijn. Ik merkte dat ik na zo'n sessie lichter voelde en dichter bij mezelf kwam. Het was een indrukwekkende ervaring.
Voor mij was het de eerste keer dat ik naar een holistisch masseur ging. Ik wist niet wat ik moest verwachten, en ging er met openhouding naar toe. Ik voelde mij gelijk bij jou op m'n gemak. Je hebt een professionele houding en serieuze interesse in mij als persoon. Ik had veel spanning in mijn lijf en je wist precies de punten te pakken, zowel lichamelijk als geestelijk, ik vond dit erg bijzonder. Je hebt mijn spanning met je massages uit mijn lichaam gehaald en mijn klachten verdwenen na een aantal sessies.
Behandelingen
Holistische Massagetherapie
lichaamsbewustzijn
Ontspannings massage
ontspannen
Triggerpoint behandeling
behandeling
Stoelmassage
op het werk
werkvloer
Keulenstraat 12 - 1.14
7418 ET
Deventer
06 12 71 59 29
info@mioka.nl
Openingstijden MIOKA:
Holistische massagetherapie Deventer
Ma: 9u30-13u
Di: 9u30-18u
Wo: 8u-18u
Do: 8u-18u
Vr: 8u-18u
KVK: 76484459
Webdesign Mioka 2024
Logo design Nonstop Media
